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www.lhc132.com三种常见眼药水对眼睛伤害大千万别再

更新时间: 2019-10-08

  实际上,我们的眼表存在着一个健康的微环境,当我们眨眼的时候,眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层泪膜,这样我们的眼球表面才能保持湿润。

  现代人对电子产品的使用特别频繁,手机、电脑等电子屏幕的长时间使用,都可以打断人正常的瞬目反射,使眨眼次数减少,导致干眼。

  但是,眼科专家提醒您,眼睛干涩千万不要乱用眼药水,尤其是以下这3种眼药水。

  这类眼药水的功效是暂时性的,治标不治本,反复使用会使人产生依赖性,甚至诱发闭角型青光眼急性发作。

  成分:四环素、氯霉素、新霉素等(抗菌类);地塞米松、倍他米松、强的松、可的松等(抗炎症)。

  杀菌类眼药水的成分中大部分是抗生素,【党建园地】情系一线建设者 炎夏慰问“送清凉,消炎类眼药水中则含有较多的激素。它们都易产生抗药性,不能随意使用。

  建议大家每日早晚,躺在床上,把双手摩擦发热,直接敷在双眼上,期间手冷了再摩擦发热,如此反复坚持10~15分钟左右。

  打哈欠时眼部的肌肉能得到放松,从而可以促进眼部血液流动,而且能刺激泪腺分泌眼泪,滋润眼睛。

  所以大家感到疲劳的时候,不妨伸伸懒腰、打个哈欠,小小的一个动作也能起到护眼的作用。

  用双手拇指指腹分别按揉眉头两侧的攒竹穴,力度以局部酸胀为宜,按揉1~3分钟即可。

  闭眼,双手握空拳,用拇指尖点按在穴位上,力度以略微酸胀为宜,持续按压1分钟,然后松10秒,再按压1分钟,反复3~5次即可。5

  维生素A摄取不足,泪腺管的上皮细胞就会容易角质化,www.lhc132.com!泪管阻塞,泪液无法正常分泌,从而让眼睛容易发干。

  动物肝脏、胡萝卜、西红柿、西兰花、菠菜、苋菜、牛奶等都是富含维生素A的食物,大家可以根据自己的喜好加以选择。

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